말센스 by 셀레스트 헤들리

유투브 "책읽어주는 여자"를 듣다가 알게된 책.

항상 말센스가 부족하다고 생각했는데, 책내용 줄거리를 듣다가 머리를 쾅 하고 맞은것 같은 충격을 받았다.

내가 찾던 고민들을 다 풀어주고 있는 것 같았다. 바로 사서 읽고싶었지만, 바로 구할 수 없음에,

이렇게 구글링, 네이버를 통해 얻은 다른분들의 생각을 바탕으로 먼저 정리해본다.

가까운 상대방과 이야기할때 더 조심하고, 특히, 고민을 공유하는 자리라면, 상대의 문제를 나의 상황에 빗대어

해결방안을 주려고 하지말고(대화의 초점을 나에게 넘어오게 하지말고), 상대방에게 질문을 하며, 대화에 집중하여 공감할 수있도록 노력하자. 

 

Keyword

- 우리의 가장 큰 상처는 우리가 가장 사랑하고 아끼던 사람에게서 온다

- 지지반응 vs 전환반응

- 대화 나르시즘

- 상대방의 말에 집중하는 일 (Hearing하지만, Listening 하지않는 경우가 많다.). 대화를 할때는 상대가 보내는 신호에 민감해야한다. 소통을 위해 상대방을 잘 관찰할 필요가 있다. 상대를 잘 관찰한다는 것은 흔히 말하는 눈치일 수 있다

- 공감능력 하락

- 대화의 초점을 나에게 되돌리는 행위는 상대의 도움이 되기보다는, 해를 끼칠 가능성이 크다 

- 질문은 당신의 배려를 나타내고, 상대를 향한 관심과 사랑을 표현하는 것. 아무렇게나 질문을 던져도 좋다는 말은 아니고, 질문의 기술이 필요하다. 잘못된 질문은 오히려 상대방을 불편하게 하고 관계를 망칠 수 있다

- 자기 지식의 한계에 대해 더 솔직해질수록 사람들이 당신에게 그만큼 더 무게를 둔다. 무언가를 잘 모를때는 솔직하게 모른다고 말한다. 이 말이 당신과 상대방 사이의 유대감을 강화시켜주며, 더많은 배움과 성장으로 향하는 문이 되기도 한다. 무언가를 배우려면 배워야할 무언가가 있다는 사실을 인정해야한다

 

출처

rosiable.tistory.com/207?category=746903

rosiable.tistory.com/206?category=746903

rosiable.tistory.com/205

blog.daum.net/artofloving/13443072

www.youtube.com/watch?v=oOI4kzHxFmg